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吃什么水果可以美白 5种水果可保肌肤健康toutiao

时间:2019-01-11 23:10:16 来源:互联网 阅读:0次
吃什么水果可以美白 5种水果可保肌肤健康

美丽水嫩的肌肤对女孩子的吸引力是非常大的,因为没有哪个女生不爱美的。那么怎样才能拥有美丽水嫩,白里透红的肌肤呢小孩夜里咳嗽厉害怎么办
?下面小编就来给大家介绍5种水果可以让你的肌肤变得更加健康、水嫩。

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奇异果

美白成分:维他命A、C。

美白原理:奇异果也叫猕猴桃,而且平均每一斤的奇异果中就含有高达95.7毫克的维他命C,因此,它也被称为水果。

其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外奇异果还含有大量的可溶性纤维宝宝发烧吃什么好
,平均每斤奇异果的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。